De Stress & Ontspanning massage is de opvolger van de zachte ontspanningsmassage. Een rustgevende massage waarbij we extra aandacht geven aan mentale lichaamsklachten, waarbij jij een volledig uur kan ontspannen. De kans bestaat dat je niet alles meemaakt, omdat je weggedoezeld 💤💤💤 bent. Tijdens de massage behandelen we vooral je gehele rug, schouders en nek. Als jij dat prettig vindt, is een drukpuntmassage voor het hoofd ook een onderdeel van de massage.
Tijdens deze massage worden triggerpoints en/of spierknopen niet direct behandeld. Dit verstoort de rust in je lichaam en in je hoofd. Als je wel wilt dat deze behandeld worden kan je beter een Klacht & Ongemak massage kiezen. Maar daar vertellen we volgende keer over.
Voor wie is deze massage geschikt?
De Stress & Ontspanning massage is voor iedereen geschikt die een druk bestaan ervaart. Vandaag de dag worden we overladen door prikkels van buitenaf. De mobiele telefoon staat niet (op) stil en elk piepje is een trigger om de telefoon te bekijken. ‘s Avonds is voor een groot deel van de bevolking niet alleen de televisie, maar ook Social Media een belangrijke prikkel voor de hersenen en ogen. Wellicht herken je het gevoel dat je na een lange dag werken een drukkend gevoel hebt die als een band om je hoofd zit. Of dat je ogen prikken. Je lichaam geeft hiermee een signaal af dat ze overladen is. Rust is dan de belangrijkste remedie.
Hoofdpijn?
Heb jij regelmatig last van hoofdpijn, pijn achter je ogen of een drukkend gevoel? De kans is groot dat het stressniveau verhoogd is. Let daarvoor op. Om je lichaam de rust te geven waar het zo om vraagt, kan je verschillende zaken doen:
- Mediteren (nee, dat hoeft niet zweverig te zijn) App tip: Meditation Moments
- 15-30 minuten rustig wandelen (gezellig met je partner of vriend(in))
- Een boek lezen (niet te zware onderwerpen)
- Een Stress & Ontspanning massage ondergaan
Direct een massage boeken?
Je kan een losse Stress & Ontspanning massage direct boeken via onze online boekingsagenda. De tarieven staan erbij. Of kijk op onze tarievenpagina.
Tip: Uiteraard kan je ook een duo massage boeken voor jou en je partner. Samen genieten van een massage door één of twee masseurs. Boeken kan dan het beste telefonisch op (Edwin).
Boek een massage
Een losse massage voor 55,-
Duur: 60 minuten
