Stress

Stress en Ontspanningsmassage

25 nov: Stress & Ontspanning massage bij MyoMind Massage

Stress & Ontspanning massage bij MyoMind Massage

Deze massage is de opvolger van de zachte ontspanningsmassage. Een rustgevende massage waarbij we extra aandacht geven aan mentale lichaamsklachten, waarbij jij een volledig uur kan ontspannen. De kans bestaat dat je niet alles meemaakt, omdat je weggedoezeld 💤💤💤bent. Tijdens de massage behandelen we vooral je gehele rug, schouders en nek. Als jij dat prettig vindt, is een drukpuntmassage voor het hoofd ook een onderdeel van de massage.

Wat doet massage bij een burn-out

23 sep: Wat doet massage bij een burn-out

Tegenwoordig vragen mensen erg veel van zichzelf. Ze zijn druk met het gezin, familie, werk en hobby’s en alles eist tijd en aandacht. Hierdoor zijn er maar weinig momenten van rust en momenten voor jezelf. Door het drukke leven ontstaat de kans op verhoogde stress. Hierdoor verlies je jezelf al snel uit het oog. Je wordt sneller moe en uiteindelijk raak je uitgeput, waardoor het langzaamaan steeds wat minder met je gaat. Een burn-out ligt op de loer.