MyoMind Massage biedt massage bij mentale en fysieke lichaamsklachten. In onze praktijk én op locatie.
Twee masseurs
Edwin en Nicolien zijn jouw masseurs. Zowel apart als in een duo massage. Ieder met zijn eigen expertise.
Op locatie
Klachtgerichte massage in onze massagepraktijk én massage op locatie in Alphen aan den Rijn e.o.
Stress
Specialisatie in lichaamsklachten door stress, overspannenheid en burn-out.
MyoMind Massage
Massage bij mentale en fysieke lichaamsklachten
Massages
Wellness treatments
Bedrijfsmassages
Webshop
Stress? Spanning? MASSAGE!
Waarom massage?
Tegenwoordig leiden we steeds meer een druk leven. Naast onze (fulltime) baan willen we genieten van onze partner en familie. Voor de gezondheid proberen we ook wat aan sport te doen. Intussen blijven de prikkels van buitenaf op ons afkomen en merken we dat er een onbalans ontstaat. Veelal ligt de bron van de onbalans in ons werk. We hebben een hoge werkdruk, veel verplichtingen en naast de werkzame uren hebben we ook veel forensen reistijd.
Ervaar jij dan ’s avonds óók dat je moe en onderuit gezakt op de bank geploft bent? De televisie aan met je favoriete serie die je on-demand kijkt en tussendoor nog even reageren op de social media berichtjes van die dag. We willen namelijk niets missen. Intussen krijg je een overload aan informatie binnen. ’s nachts slaap je minder intensief en ’s morgens ben je nog moe als de wekker gaat. Al deze negatieve energie gaat in het lichaam ophopen totdat het een blokkade vormt en vastzit. Dit veroorzaakt pijnklachten op andere plekken in het lichaam dan verwacht.
Een massage verlicht de lichamelijke klachten die mentale en fysieke overbelasting met zich meebrengt, zoals prestatiedruk, stress en spanning. Een goede lichaamsmassage verlaagt dit spanningsgevoel en laat de energie in je lichaam weer stromen. Het maakt de spieren weer los en ontspannen. Je fysieke ongemakken en pijnlijke plekken worden verbeterd.
Massage bij MyoMind Massage?
Jazeker! Onze naam doet al iets vermoeden waar Nicolien en Edwin goed in zijn. Myo is Latijns voor spier. Het onderdeel van ons lichaam waar massage bekend om staat. Er is alleen veel meer in ons lichaam dan spieren, botten en organen. Ook de Mind is essentieel voor een gezonde leefwijze. De Mind staat voor je hersenen, je gedachten, je geheugen en mindfullness. MyoMind samen kan je ook vertalen als spiergeheugen. De spieren en je mindset zijn een combinatie die klachten veroorzaken op plaatsen waar jij het niet verwacht. Fysieke klachten in je benen, terwijl je daar geen probleem hebt. Of hoofdpijnen die structureel terugkomen omdat je nek- en schouderspieren steeds weer geblokkeerd raken.
Daar hebben wij de oplossing voor.
Bij MyoMind Massage hebben we 4 verschillende massages met specifieke doelen:
- Stress & Ontspanning massage:
- ☞ Overmatige stress, overspannenheid en herstel na een burn-out.
- ☞ Regelmatig hoofdpijn, zwaar gevoel in het hoofd en slaapstoornissen.
- Klacht & Ongemak massage:
- ☞ Beperking in het bewegen, bukken en opstaan.
- ☞ Pijnklachten die mentaal en fysiek weerstand oproepen.
- ☞ Rugklachten met mogelijke uitstraling naar de armen en benen.
- Sport & Spierpijn massage:
- ☞ Voorbereiding voor én herstel na een (zware) sportinspanning.
- ☞ Sneller herstel na een blessure.
- ☞ Onder controle houden van je lichaam ter preventie voor blessures.
- Bedrijfsmassages (stoelmassage):
- ☞ Preventie voor ziekteverzuim.
- ☞ Concentratieverbetering onder werktijd.
- ☞ Verbetering arbeidsethos tussen werknemer en werkgever
Naast onze 4 massages kan je in onze massagepraktijk ook een Wellness Treatment ontvangen.
Je kan kiezen uit de volgende treatments van 60 minuten:
- Magnesium Treatment:
- ☞ Boost van Permsal Magnesium door een hand en voetpakking.
- ☞ Ontspannende Magnesium rugmassage met (Aloë Vera) Magnesiumgel.
- ☞ Probeer verpakking Magnesiumkristallen voor een rustgevend voetenbad thuis.
- AromaTouch Treatment:
- ☞ Ontspannende AromaTouch rugmassage met 8 etherische oliën.
Tijdens het intake-gesprekje voelde ik me meteen op mijn gemak. Ze wist meteen waar de stramme spieren zaten. De massage was stevig, maar super ontspannend. Voor herhaling vatbaar!
Alles vakkundig weggemasseerd, mooiste meteen na afloop voelen dat ik weer ruimte had om te ademen, diep ademen. Heerlijk!
Heerlijk om een massage te krijgen van deze dame. Ze weet wat ze doet en het is heerlijk ontspannen als ze er is.
De duo massages zijn heerlijk, een echte aanrader voor iedereen! Je kruipt lekker rozig en ontspannen de bank op.
Eerst de pijn daarna de ontspanning 🙂 ben erg blij met de keuze om met massagepraktijk Ontspanning in zee te gaan.
We hebben al een paar keer mogen genieten van de heerlijke massages. Nicolien is een fijne, kundige masseuse die we iedereen van harte kunnen aanbevelen!
Prettige handen die weten wat ze doen, beslist een aanrader !
Niks prettiger dan thuis gemasseerd te worden. Een warme prettige professionele masseuse waar je veilig bij voelt en dus zeker kan aanbevelen.
Enorm genoten! Helemaal ontspannen!
Een heerlijke massage gehad. Voor herhaling vatbaar.
Fijne massage gehad samen met mijn dochter. Zeker een aanrader!
Heerlijke massage gehad, lekker ontspannend en de knopen zijn verdwenen.
Een fijne massage gehad. Stevige hand en voelt goed aan waar de klachten zitten.
Een pijn reducerende massage gekregen van Nicolien vanwege mijn Fibromyalgie. Nicolien weet waar zij het over heeft, gaf goede informatie en de massage was heerlijk.
Echt heerlijk genoten van een ontspannende massage, echt een super professionele dame. Dit is echt een aanrader.
De Lomi Lomi massage vond ik vooral erg prettig, heerlijk ontspannend en mooi ritmisch van aard. Deze kan ik zeker aanraden.
De klassieke ontspanningsmassage is wat steviger en werkt meer op de spieren om knopen weg te masseren.
In een woord super!
Onze laatste blogberichten
Massagepraktijk Ontspanning gaat veranderen qua naam.
Vanaf december a.s. gaan wij onze vertrouwde naam vaarwel zeggen. Massagepraktijk Ontspanning dekte al even niet meer de behandelingen die Nicolien – en sinds dit jaar ook Edwin – geven aan jou. We hebben eigenlijk het hele jaar gedacht hoe we jou als klant het beste van dienst kunnen zijn. Duidelijkheid en transparantie waren daarin belangrijke factoren vonden wij.
De eerste wijziging is dan ook onze bedrijfsnaam, met bijbehorende visie. Vanaf 20 december gaan wij verder als MyoMind Massage.
Sport & Spierpijn massage bij MyoMind Massage
Iedereen is – denk ik – wel bekend met de term Sportmassage. Een massagevorm die bekend staat als stevig en om die reden vaak ook gekozen wordt boven een andere massagevorm als mensen spierklachten hebben. Toch is dat niet helemaal waar! De Sportmassage is wel steviger dan een Ontspanningsmassage [Stress & Ontspanning massage] maar naast het masseren kijk Edwin – hij is de Sportmasseur binnen MyoMind Massage [mie-o-mijnd massage] – naar meer zaken voordat je überhaupt op de tafel gaat liggen. Voorheen heette de Sport & Spierpijn massage bij ons F.I.T. Sportmassage. F.I.T. staat voor Fast Insury Treatment en is tegelijkertijd ook het merk van de massageolie en massagebalsem waarmee de sportmassage gegeven werd. Daarin veranderd niets na de naamswijziging naar Sport & Spierpijn massage. Het is in de 3-luik van massages wel direct duidelijk dat deze massage bestemd is voor sportklachten die ontstaan zijn na een sportprestatie. Ook kan je heel goed vóór de sportprestatie een massage afnemen.
Klacht & Ongemak massage bij MyoMind Massage
Deze massage is de opvolger van de stevige ontspanningsmassage. Geen rustgevende massage zoals de zachte was, maar een klachtgerichte massage om direct resultaat te boeken. In deze massage zullen we de triggerpoints en/of spierknopen wel direct behandelen. Dat is niet altijd comfortabel en kan zelfs (zeer) gevoelig zijn. Gelukkig is het tijdelijke pijn en zal je na de behandeling direct verschil voelen. Immers spieren met knopen erin belemmeren jouw bewegingsvrijheid. Ook zal je merken dat je gewrichten soepeler bewegen en veelal weer (zo goed als) pijnvrij zijn.
Stress & Ontspanning massage bij MyoMind Massage
Deze massage is de opvolger van de zachte ontspanningsmassage. Een rustgevende massage waarbij we extra aandacht geven aan mentale lichaamsklachten, waarbij jij een volledig uur kan ontspannen. De kans bestaat dat je niet alles meemaakt, omdat je weggedoezeld 💤💤💤bent. Tijdens de massage behandelen we vooral je gehele rug, schouders en nek. Als jij dat prettig vindt, is een drukpuntmassage voor het hoofd ook een onderdeel van de massage.
Meer lezen? Lees alle artikelen op onze blogpagina.
Begin vandaag met een gezonder leven.
Boek een massage!
60 minuten behandeling vanaf 50,-