Onze blog artikelen
Onze blog artikelen

Zwangerschapsmassage
Tijdens je zwangerschap verander er veel in je lichaam. Daarom kan je wel eens des te meer behoefte hebben aan een zwangerschapsmassage. Even tijd voor je zelf nemen is dan ook extra belangrijk.

Hoofdpijn na een ontspannende massage
Ken je dat? Na een heerlijke ontspannende massage krijg je last van hoofdpijn. Je bent niet de enige die dat heeft!
Hoofdpijn na een massage is heel normaal. Dit is een signaal van het lichaam dat er door de massage bepaalde processen in werking zijn gesteld. Je lichaam geeft simpel weg aan dat het lichaam iets nodig hebt. Je kunt deze hoofdpijn voorkomen, echter is het belangrijk te weten wat de oorzaak van deze hoofdpijn kan zijn.

Spieren zo werken ze
Het menselijk lichaam telt meer dan zeshonderd spieren. Ze zitten overal, zelfs in de ogen en de huid. Elke spier heeft een eigen functie; bewegen, ademhalen, spijsverteren. Deze kun je trainen, zijn van belang bij bewegen en kunnen pijnlijk, stijf of stram zijn. Wat zouden we nog meer moeten weten over deze krachtbundels?

Massage herstelt de spier van binnenuit
Een korte massage van ongeveer tien minuten helpt ontstekingen in spieren tegen te gaan. De massage herstelt de spier van binnenuit. De spierherstel zowel goed nieuws voor sporters, als voor mensen met artritis of dystrofie. Dat stellen onderzoekers van de Canadese McMaster University. Van massage was allang bekend dat het uitkomst biedt bij spierspanning en -pijn.

Stoelmassage, sportmassage of drukpuntmassage
Elke massage heeft zijn eigen doel. Wil je relaxen, heb je een sportblessure of gewoon een stijve nek? Het hangt van de aandoening en je doelstelling af, welke massage het best bij je past.
Meest recente berichten
Archief
Categorieën
Tags
Wil jij onze massagetips ontvangen?
Je ontvangt maximaal 1x per maand een e-mail met informatie.
Recente reacties