Cupping in Amsterdam: Alles wat je moet weten

Heb je ooit gehoord van cupping en vraag je je af of het iets voor jou is? In dit artikel leg ik uit wat cupping precies inhoudt, welke voordelen je kunt verwachten en hoe je een goede cupping‑therapeut in Amsterdam vindt. Geen moeilijke termen, gewoon helder en praktisch.

Wat is cupping en hoe werkt het?

Cupping is een oude therapie waarbij met zuigtassen op de huid wordt gewerkt. De vacuümzuigkracht trekt de huid en onderliggend weefsel omhoog. Hierdoor ontstaat een milde trek die de bloedcirculatie stimuleert en spanning loslaat. Je kunt kiezen voor glazen cups, siliconen of plastic, en de behandeling kan droog (zuigkracht alleen) of met vocht (lichte rokerige of olie‑samenwerking) zijn.

De meest voorkomende klachten waarvoor mensen cupping gebruiken, zijn spierpijn, stijfheid, stress en een opgezwollen gevoel. Veel sporters vinden het prettig na een intensieve training, omdat het helpt om afvalstoffen sneller af te voeren.

Waar vind je een betrouwbare cupping‑therapeut in Amsterdam?

Zoek eerst naar een erkende massagetherapeut of fysiotherapeut die cupping als aanvullende techniek aanbiedt. Op myomindmassage.nl kun je makkelijk massagetherapeuten in jouw buurt filteren. Let op een duidelijke omschrijving van de opleiding, recensies van andere klanten en een professioneel certificaat.

De prijs voor een cupping‑sessie varieert van €45 tot €80, afhankelijk van de duur (30–60 min) en of je extra behandelingen combineert, zoals massage of stretching. Vraag altijd naar een kennismakingsgesprek of een korte intake, zodat je kunt checken of de therapeut bij je past.

Een tip: plan je eerste sessie op een dag waarop je niet direct hard moet sporten. De huid kan na cupping rood of licht gezwollen zijn, maar dat verdwijnt meestal binnen een paar uur. Drink veel water en beweeg zachtjes om het herstel te ondersteunen.

Wil je cupping combineren met een andere massage? Veel therapeuten bieden een gecombineerde sessie aan, bijvoorbeeld cupping gevolgd door een ontspanningsmassage. Zo krijg je de voordelen van beide technieken in één afspraak.

Samengevat: cupping kan je helpen om spanning los te laten, de doorbloeding te verbeteren en sneller te herstellen. Zoek een gekwalificeerde therapeut, bespreek je doelen en geniet van een veilige, effectieve behandeling. Klaar om cupping een kans te geven? Kijk nu op de website en boek direct een afspraak bij een cupping‑expert in jouw buurt.