Tantra Mythen: Wat is echt en wat is misverstand?

Tantra, een oude spirituele praktijk uit India die zich richt op bewuste aanraking, ademhaling en energie. Also known as tantra massage, it is often mistaken for something it’s not — and that’s where the myths start. Veel mensen denken dat tantra massage een vorm van erotische dienstverlening is. Dat is niet waar. Tantra gaat over verbinding — met jezelf, met een ander, met de momenten die je leeft. Het is geen seks, geen show, geen sensuele uitdaging. Het is rust. Diepe, rustige, aandachtige rust. En dat maakt het zo krachtig.

De grootste mythe? Dat je na een tantra sessie iets ‘meer’ hebt meegemaakt dan ontspanning. Nee. Je hebt iets echter meegemaakt: je bent stil geworden. Je lichaam heeft weer geleerd te ademen. Je geest heeft een pauze genomen. Het is geen techniek om iemand te verleiden — het is een methode om jezelf te herontdekken. En dat gebeurt zonder woorden, zonder druk, zonder verwachtingen. De therapeut is geen partner, geen expert in erotisch contact, maar een gids die je helpt om weer aanwezig te zijn. In je lichaam. In je adem. In je rust.

Wat je ook hoort: tantra heeft niets te maken met het openbaar maken van lichamelijke delen of het uitvoeren van erotische bewegingen. Het gaat om de kwaliteit van aanraking. Zacht. Langzaam. Doordacht. Een hand op de rug. Een vinger langs de nek. Een adem die je volgt. Dat is alles. En toch: dat is voldoende om een hele dag stress te vergeten. In Amsterdam zie je steeds meer mensen dit proberen — niet omdat het trendy is, maar omdat het werkt. Zonder medicijnen. Zonder apps. Zonder geluid.

Als je een tantra sessie overweegt, let dan op wat er niet wordt beloofd. Geen orgasmes. Geen erotische ervaringen. Geen geheimen. Alleen rust. En als je dat zoekt, dan ben je op de juiste plek. De posts hieronder leggen uit wat je kunt verwachten, hoe je een betrouwbare therapeut herkent, en waarom de meeste mythen gewoonweg niet kloppen. Geen jargon. Geen druk. Alleen de waarheid.