Onze massages

Massage

Stel je eens voor? Je voelt je gespannen en je lichaam ervaart stress door de dagelijkse drukte thuis en op het werk. Slapen gaat minder goed en wellicht heb je moeite om ‘s avonds in slaap te komen en ‘s morgens ben je vroeg en brak wakker. Met een stijf lichaam en zwaar hoofd takel jij jezelf uit bed. Dit zijn tekenen dat je lichaam om rust vraagt. Alleen de tijd voor die rust neem je niet altijd. Je hebt het immers druk. Een gezonde balans van spanning en ontspanning is noodzakelijk zodat je niet overbelast raakt. Bij een verhoogde spanning kan deze stress zijn weerslag hebben op jouw lichaam, met fysieke ongemakken tot gevolg. Om de balans weer te herstellen is ontspanning (door een massage) en een goede nachtrust essentieel. 

Hoe zou je het vinden om een uurtje helemaal te ontspannen. Even geen telefoon, geen prikkels van buitenaf. Even helemaal offline. Dat kan met de massages die wij aan jou geven. Met een goede massage herstelt je lichaam en je hoofd en ontspant je zowel fysiek als mentaal. Dat is nodig voor het behoud van een goede gezondheid. Door onze massages kom je los van de dagelijkse stress, wordt de ademhaling dieper en spieren weer soepel. De massages zorgen ervoor dat je lichaam beter doorbloedt en de afvoer van afvalstoffen wordt gestimuleerd.

Je zal merken dat na één of meerdere massages je weer helemaal tot rust bent gekomen. De spanning en ontspanning in je lichaam en hoofd zijn weer helemaal in balans. Je kan er weer tegenaan!

Massages
Erna Vlot

Rating starRating starRating starRating starRating star

Tijdens het intake-gesprekje voelde ik me meteen op mijn gemak. Ze wist meteen waar de stramme spieren zaten. De massage was stevig, maar super ontspannend. Voor herhaling vatbaar!

Frank Boukens

Rating starRating starRating starRating starRating star

vakkundig weggemasseerd, mooiste meteen na afloop voelen dat ik weer ruimte had om te ademen, diep ademen. Heerlijk!

Amanda Bouter

Rating starRating starRating starRating starRating star

Heerlijk om een massage te krijgen van deze dame. Ze weet wat ze doet en het is heerlijk ontspannen als ze er is.

Joyce Koster

Rating starRating starRating starRating starRating star

De duo massages zijn heerlijk, een echte aanrader voor iedereen! Je kruipt lekker rozig en ontspannen de bank op.

Bas de Vries

Rating starRating starRating starRating starRating star

Eerst de pijn daarna de ontspanning 🙂 ben erg blij met de keuze om met MyoMind Massage in zee te gaan.

Tanja de Vrind

Rating starRating starRating starRating star

We hebben al een paar keer mogen genieten van de heerlijke massages. Nicolien is een fijne, kundige masseuse die we iedereen van harte kunnen aanbevelen!

Dorine Stokkel

Rating starRating starRating starRating star

Prettige handen die weten wat ze doen, beslist een aanrader !

Rogier Oskam

Rating starRating starRating starRating star

Niks prettiger dan thuis gemasseerd te worden. Een warme prettige professionele masseuse waar je veilig bij voelt en dus zeker kan aanbevelen.

Rachelle Smits

Rating starRating starRating starRating starRating star

Enorm genoten! Helemaal ontspannen!

Joke Beukeboom-den Hartog

Rating starRating starRating starRating star

Een heerlijke massage gehad. Voor herhaling vatbaar.

Wilrieke Wildeman

Rating starRating starRating starRating star

Fijne massage gehad samen met mijn dochter. Zeker een aanrader!

Patty Swart

Rating starRating starRating starRating star

Heerlijke massage gehad, lekker ontspannend en de knopen zijn verdwenen.

Sylvia Klepke

Rating starRating starRating starRating starRating star

Een fijne massage gehad. Stevige hand en voelt goed aan waar de klachten zitten.

Laura Broer

Rating starRating starRating starRating starRating star

Een pijn reducerende massage gekregen van Nicolien vanwege mijn Fibromyalgie. Nicolien weet waar zij het over heeft, gaf goede informatie en de massage was heerlijk.

Gregory Bosman

Rating starRating starRating starRating starRating star

Echt heerlijk genoten van een ontspannende massage, echt een super professionele dame. Dit is echt een aanrader.

Iris van Dorssen

Rating starRating starRating starRating star

De Lomi Lomi massage vond ik vooral erg prettig, heerlijk ontspannend en mooi ritmisch van aard. Deze kan ik zeker aanraden.

Iris van Dorssen

Rating starRating starRating starRating star

De klassieke ontspanningsmassage is wat steviger en werkt meer op de spieren om knopen weg te masseren.

Maarjanne van Kampen

Rating starRating starRating starRating starRating star

In een woord super!

Peter Helling

Rating starRating starRating starRating starRating star

Ik kwam binnen met een hoofdpijn, en dat weet Edwin te beteugelen. Een aantal spieren in de rug weer los en soepel gemaakt, je gaat er weer beter weg dan dat je er komt.

Nanke Oostwouder

Rating starRating starRating starRating starRating star

Prima en zeer ontspannend.
Peter Helling

Rating starRating starRating starRating starRating star

Joyce Twisk

Rating starRating starRating starRating starRating star

Het was weer heerlijk alles lekker los. Verheug me weer op de volgende afspraak.

Wendy Hoogeboom

Rating starRating starRating starRating starRating star

Ik heb al behoorlijke tijd van een verkrampte spier. Toen ik na afloop na huis ging had ik het gevoel alsof ik op wolkjes liep. Ik ga zeker terug!

Peter Helling
Rating starRating starRating starRating starRating star

Het is ontspannend en je voelt een duidelijk verschil. Kwam binnen met een denderende hoofdpijn, welke einde behandeling voor 80% was verdwenen.

Sjaak Bleiji
Rating starRating starRating starRating starRating star

Door spanning op mijn werk zaten mijn schouders en rug helemaal vast en dat is goed los gemasseerd.

Jennifer Kranenburg
Rating starRating starRating starRating starRating star

Vandaag wat grieperig binnen gekomen. Nadat ik mijn pijnpunten had verteld wist Nicolien precies hoe ze het kon aanpakken. Ik voel me een stuk minder grieperig. Thanx topper!!

Eike Muller
Rating starRating starRating starRating starRating star

Een aanrader om hier een afspraak te maken indien je erg gestrest of even uit evenwicht bent.

Manfred Brandhorst
Rating starRating starRating starRating starRating star

Ik heb de afspraak als erg prettig ervaren doordat er echt gezocht werd naar de reden van de massage, zodat er gericht gewerkt kon worden. Ik kwam er erg ontspannen vandaan.

Pjotr van der Veer
Rating starRating starRating starRating starRating star

Uitstekende massage van iemand die duidelijk weet wat ze doet, in een professionele omgeving…

Joyce Koster
Rating starRating starRating starRating starRating star

Het was weer een heerlijke massage, knopen en stijve plekken weer goed losgemaakt, en ontspannen mijn avond in. Bedankt weer!

Jennifer Kranenburg
Rating starRating starRating starRating starRating star

Weer een zeer doeltreffende en heerlijke massage.

Karin Stolk
Rating starRating starRating starRating starRating star

Heerlijk om door Nicolien gemasseerd te worden.. Ze weet de juiste knopen gelijk te vinden! Altijd jammer als het weer voorbij is.

Jennifer Kranenburg
Rating starRating starRating starRating starRating star

Word altijd goed geluisterd naar de aanwijzing qua gemoedstoestand en klachten en word daardoor gericht geholpen met een fijne en doeltreffende massage. Top!!

Monique Helling
Rating starRating starRating starRating starRating star

Netjes, op tijd, en geheel naar wens. Er wordt geluisterd naar waar je last van hebt en daar wordt dan ook aandacht aan besteed.

Elizabeth Van Olphen
Rating starRating starRating starRating starRating star

Achteraf blijkt dat ik het echt nodig had. Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. genoten van de massage aan mijn kuiten en nek!

Rating starRating starRating starRating starRating star

In deze praktijk nemen ze echt de tijd om je te leren kennen waardoor je het gevoel krijgt eindelijk eens echt serieus genomen te worden.

Onze massage mogelijkheden

Alle behandelingen bij MyoMind Massage hebben een totale duur van 60 minuten. De behandelingen worden zowel in onze professionele massagepraktijk aan de Ouvertureweg 4 als bij jou op locatie gegeven. Het voordeel in de praktijk is dat we bijna de gehele behandeling kunnen masseren op de meest geweldige massagetafel in de markt. Met een verwarming en automatische hoogte instelling lig jij extreem comfortabel.

Je kan ook kiezen voor een massage op locatie in Alphen aan den Rijn of nabije omgeving. Je betaalt hiervoor een kleine vergoeding. Edwin of Nicolien komt dan naar jou toe met de mobiele massagetafel en alle benodigdheden zoals handdoeken en verschillende massagebenodigdheden. Jij zorgt voor voldoende ruimte in een rustgevende (en hygiënische) omgeving.

Elke behandeling is eenvoudig zelf te reserveren in de online boekingsagenda. Je kan daar kiezen uit alle verschillende massages een treatment. Edwin en Nicolien werken op verschillende dagen gedurende de week. Zelfs op zondag kan je gemasseerd worden! Ook hebben we op maandag-, woensdag- en donderdagavond massage-avonden.

Heb je een acuut probleem? Je kan ons altijd bellen tussen 9.00 en 21.00 uur. We kijken dan of we buiten de agenda om een spoedafspraak voor jou kunnen inplannen.

Welke massage kies jij?

Stress en Ontspanningsmassage

Stress & Ontspanning massage

Klacht en Ongemak massage

Klacht & Ongemak massage

Sport en Spierpijn massage

Sport & Spierpijn massage

Of kies voor een ontspannende Wellness Treatment.

MyoMind Massage is uniek in Alphen aan den Rijn.
☑︎ Twee masseurs (m/v)   ☑︎ Professionele praktijk   ☑︎ Gespecialiseerd in Stressklachten

Erna Vlot

Rating starRating starRating starRating starRating star

Tijdens het intake-gesprekje voelde ik me meteen op mijn gemak. Ze wist meteen waar de stramme spieren zaten. De massage was stevig, maar super ontspannend. Voor herhaling vatbaar!

Frank Boukens

Rating starRating starRating starRating starRating star

vakkundig weggemasseerd, mooiste meteen na afloop voelen dat ik weer ruimte had om te ademen, diep ademen. Heerlijk!

Amanda Bouter

Rating starRating starRating starRating starRating star

Heerlijk om een massage te krijgen van deze dame. Ze weet wat ze doet en het is heerlijk ontspannen als ze er is.

Joyce Koster

Rating starRating starRating starRating starRating star

De duo massages zijn heerlijk, een echte aanrader voor iedereen! Je kruipt lekker rozig en ontspannen de bank op.

Bas de Vries

Rating starRating starRating starRating starRating star

Eerst de pijn daarna de ontspanning 🙂 ben erg blij met de keuze om met MyoMind Massage in zee te gaan.

Tanja de Vrind

Rating starRating starRating starRating star

We hebben al een paar keer mogen genieten van de heerlijke massages. Nicolien is een fijne, kundige masseuse die we iedereen van harte kunnen aanbevelen!

Dorine Stokkel

Rating starRating starRating starRating star

Prettige handen die weten wat ze doen, beslist een aanrader !

Rogier Oskam

Rating starRating starRating starRating star

Niks prettiger dan thuis gemasseerd te worden. Een warme prettige professionele masseuse waar je veilig bij voelt en dus zeker kan aanbevelen.

Rachelle Smits

Rating starRating starRating starRating starRating star

Enorm genoten! Helemaal ontspannen!

Joke Beukeboom-den Hartog

Rating starRating starRating starRating star

Een heerlijke massage gehad. Voor herhaling vatbaar.

Wilrieke Wildeman

Rating starRating starRating starRating star

Fijne massage gehad samen met mijn dochter. Zeker een aanrader!

Patty Swart

Rating starRating starRating starRating star

Heerlijke massage gehad, lekker ontspannend en de knopen zijn verdwenen.

Sylvia Klepke

Rating starRating starRating starRating starRating star

Een fijne massage gehad. Stevige hand en voelt goed aan waar de klachten zitten.

Laura Broer

Rating starRating starRating starRating starRating star

Een pijn reducerende massage gekregen van Nicolien vanwege mijn Fibromyalgie. Nicolien weet waar zij het over heeft, gaf goede informatie en de massage was heerlijk.

Gregory Bosman

Rating starRating starRating starRating starRating star

Echt heerlijk genoten van een ontspannende massage, echt een super professionele dame. Dit is echt een aanrader.

Iris van Dorssen

Rating starRating starRating starRating star

De Lomi Lomi massage vond ik vooral erg prettig, heerlijk ontspannend en mooi ritmisch van aard. Deze kan ik zeker aanraden.

Iris van Dorssen

Rating starRating starRating starRating star

De klassieke ontspanningsmassage is wat steviger en werkt meer op de spieren om knopen weg te masseren.

Maarjanne van Kampen

Rating starRating starRating starRating starRating star

In een woord super!

Peter Helling

Rating starRating starRating starRating starRating star

Ik kwam binnen met een hoofdpijn, en dat weet Edwin te beteugelen. Een aantal spieren in de rug weer los en soepel gemaakt, je gaat er weer beter weg dan dat je er komt.

Nanke Oostwouder

Rating starRating starRating starRating starRating star

Prima en zeer ontspannend.
Peter Helling

Rating starRating starRating starRating starRating star

Joyce Twisk

Rating starRating starRating starRating starRating star

Het was weer heerlijk alles lekker los. Verheug me weer op de volgende afspraak.

Wendy Hoogeboom

Rating starRating starRating starRating starRating star

Ik heb al behoorlijke tijd van een verkrampte spier. Toen ik na afloop na huis ging had ik het gevoel alsof ik op wolkjes liep. Ik ga zeker terug!

Jennifer Kranenburg

Rating starRating starRating starRating starRating star

Vandaag een magnesium treatment mogen ontvangen van Nicolien, wat een weldadige, heerlijke behandeling. Zeker nog een keer.

Peter Helling
Rating starRating starRating starRating starRating star

Het is ontspannend en je voelt een duidelijk verschil. Kwam binnen met een denderende hoofdpijn, welke einde behandeling voor 80% was verdwenen.

Sjaak Bleiji
Rating starRating starRating starRating starRating star

Door spanning op mijn werk zaten mijn schouders en rug helemaal vast en dat is goed los gemasseerd.

Jennifer Kranenburg
Rating starRating starRating starRating starRating star

Vandaag wat grieperig binnen gekomen. Nadat ik mijn pijnpunten had verteld wist Nicolien precies hoe ze het kon aanpakken. Ik voel me een stuk minder grieperig. Thanx topper!!

Eike Muller
Rating starRating starRating starRating starRating star

Een aanrader om hier een afspraak te maken indien je erg gestrest of even uit evenwicht bent.

Manfred Brandhorst
Rating starRating starRating starRating starRating star

Ik heb de afspraak als erg prettig ervaren doordat er echt gezocht werd naar de reden van de massage, zodat er gericht gewerkt kon worden. Ik kwam er erg ontspannen vandaan.

Pjotr van der Veer
Rating starRating starRating starRating starRating star

Uitstekende massage van iemand die duidelijk weet wat ze doet, in een professionele omgeving…

Joyce Koster
Rating starRating starRating starRating starRating star

Het was weer een heerlijke massage, knopen en stijve plekken weer goed losgemaakt, en ontspannen mijn avond in. Bedankt weer!

Peter Helling
Rating starRating starRating starRating starRating star

Niet alleen afgesproken maar ook bevestigd en ook per mail een herinnering gestuurd. Goed geregeld!

Jennifer Kranenburg
Rating starRating starRating starRating starRating star

Weer een zeer doeltreffende en heerlijke massage.

Karin Stolk
Rating starRating starRating starRating starRating star

Heerlijk om door Nicolien gemasseerd te worden.. Ze weet de juiste knopen gelijk te vinden! Altijd jammer als het weer voorbij is.

Jennifer Kranenburg
Rating starRating starRating starRating starRating star

Word altijd goed geluisterd naar de aanwijzing qua gemoedstoestand en klachten en word daardoor gericht geholpen met een fijne en doeltreffende massage. Top!!

Monique Helling
Rating starRating starRating starRating starRating star

Netjes, op tijd, en geheel naar wens. Er wordt geluisterd naar waar je last van hebt en daar wordt dan ook aandacht aan besteed.

Elizabeth Van Olphen
Rating starRating starRating starRating starRating star

Achteraf blijkt dat ik het echt nodig had. Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. genoten van de massage aan mijn kuiten en nek!

Rating starRating starRating starRating starRating star

In deze praktijk nemen ze echt de tijd om je te leren kennen waardoor je het gevoel krijgt eindelijk eens echt serieus genomen te worden.

Een massage is een behandeling van het lichaam door systematisch over de huid te wrijven, te strijken en of de huid te kneden. Massages worden handmatig uitgevoerd. Hierbij maken wij gebruik van massageolie. Hierin kunnen we variëren naar gelang de wensen of eventuele allergieën, tevens kunnen er etherische oliën worden toegevoegd om het resultaat positief te versterken.
Een massage dient vooral om spierstijfheid of krampen te verlichten of weg te nemen, de bloedsomloop te verbeteren en de spieren helpen te ontspannen.

Massage maakt ons bewust van hoe en waar stress zich in ons lichaam openbaart in de vorm van spanning. Teveel stress leidt tot een permanente spanning in de spieren. Deze spanning of gespannenheid belemmert de doorstroming van energie en doorbloeding, dit leidt tot vermoeidheid, een zwaar gevoel, bewegingsbeperkingen, een verminderde soepelheid van spieren en een grote kans op overbelasting en blessures. Verder kan dit leiden tot een concentratie van gifstoffen in het lichaam. Massage kan helpen deze spanning te verminderen en het lichaam de kans geven zich met de eigen energie te genezen.

Massage heeft een gunstige invloed op onder meer het autonoom zenuwstelsel en de hormoonhuishouding. Het verhoogt de hoeveelheid endorfine en oxytocine in het lichaam. Het vermindert stress en nog beter: stimuleren het geluksgevoel.

Onderzoek heeft aangetoond dat door regelmatige massages het aantal bloedcellen in het lichaam toeneemt. En dat is goed nieuws voor de werking van het immuunsysteem, oftewel: het verhoogt de weerstand.

  • Lichaam en geest

Na een massage zal je merken dat spieren soepeler worden en de doorbloeding beter. Hierdoor heb je nog lang na de massage profijt. Je hebt minder snel last van blessures, stijfheid, gewrichtspijnen, ademhalingsproblemen, hoge bloeddruk, hoge/schommelende bloedsuikerspiegel en andere spanningen.

Geestelijk gebeurt er ook wat met je. Je zou het kunnen ervaren als ‘meer ruimte in uw hoofd’, nieuwe energie, zin om je doelen na te streven en een groter bewustzijn van het lichaam, oftewel: Jij voelt je beter.

  • Pijn of klacht

Een massage heeft ook een helende werking als het wordt ingezet ter behandeling van een klacht. Je zou kunnen zeggen dat een goede massage een effectieve therapie is die zowel preventief, ter ontspanning als klachtgericht kan worden toegepast.

  • Kortom, een massage:
  • Vermindert stress.
  • Stimuleert geluksgevoel.
  • Verhoogt je weerstand.
  • Stimuleert de doorbloeding. (voedingsstoffen komen zo op de goede plek terecht)
  • Ontknoopt. (afvalstoffen worden hierdoor sneller afgevoerd)
  • Verbetert de balans tussen lichaam en geest.
  • Werkt preventief tegen ziektes, pijntjes en depressies.
  • Laat je weer tot jezelf komen.
  • Maakt je bewuster van je eigen lichaam.
  • Geeft energie!
  • Vóór de massage:

Als je klachten hebt, noteer deze dan en probeer zo goed mogelijk na te gaan wanneer je ze hebt (en wanneer niet), of het weer invloed heeft en wat jij van de massage verwacht. Eet vóór de massage licht en drink minimaal twee uur van tevoren geen koffie meer.

  • Tijdens de massage:

De massage is direct op de blote huid. Je mag je ontkleden tot aan het ondergoed. Hou hierbij rekening dat ondanks alle zorg de mogelijkheid bestaat dat olieresten op het ondergoed kan komen. Tijdens de behandeling lig je rustig op je buik en concentreer je op de ademhaling. Het geeft rust en bewustzijn.  Je kan je genieten van de stiltes. Even rust. Je hoeft dus niet te praten, maar het mag wel. Gedurende de massage kan een rustgevende achtergrondmuziek aanstaan. Deze helpt bij het ontspannen. Wil je dat liever niet? Geef het gewoon even aan.

  • Na de massage:

Het is belangrijk om veel te drinken. Drink na de massage 1 á 2 glazen water. Het is beter om frisdrank of koffie te vermijden. Daarnaast is het plezierig om na de behandeling je agenda nog ongeveer een half uur vrij te hebben, zodat je de behandeling in alle rust kunt afsluiten. Zie het als een verwenmoment en je zult zien dat je er langer van nageniet dan je denkt.

Begin vandaag met een gezonder leven.

Boek een massage!
60 minuten behandeling vanaf 50,-